Диетическое овощное рагу в мультиварке

диетическое овощное рагу в мультиварке

Диетическое овощное рагу в мультиварке можно приготовить очень быстро в домашних условиях.

Диетическое овощное рагу в мультиварке, пошаговый рецепт с фото

Потребуется:

  • кабачок очищенный;
  • репчатый лук – 2 небольшие головки;
  • морковь – 2 штуки;
  • помидор – 2 средних;
  • болгарский перец – 1/2;
  • картофель – 3 средние;
  • масло растительное – 1 ч.л.;
  • немного кетчупа;
  • соль, специи на вкус.

Фото с пошаговым рецептом

1. Итак начинаем,нарезаем кубиками кабачок. Потом нарезаем лук, затем морковь и картофель, помидоры и перец тоже нарезаем, вообщем все овощи стараемся нарезать кубиками.

диетическое овощное рагу в мультиварке, пошаговый рецепт с фото 1

2. Все овощи загружаем в кастрюлю мультиварки, добавляем соль и специи и столовую ложечку кетчупа. Все хорошо перемешиваем.

3. На мультиварке выбираем программу “тушение” 60 минут. Старт.

4. Это рецепт блюда неплохо подойдет для людей худеющих, так как совсем не содержит жиров. В процессе приготовления можно попробовать и добавить соли или специи по Вашему вкусу, если чего-то не хватает, то добавить.

диетическое овощное рагу в мультиварке, пошаговый рецепт с фото 2

5. Через 1 час смотрим, что овощное рагу готово, неплохо добавить мелко нашинкованный укроп.

Кушайте и готовьте с удовольствием! Рецепт вкусного плова здесь.

Оценить статью:
Очень плохоПлохоТак себекХорошоОтлично! (Пока нет оценки)
Загрузка...

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>